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贏家之道：3A致勝法則助你邁向成功之路



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【專業推薦】布麗兒博士發現了可以把個人潛能激發到極致的秘方。根據作者多年的研究成果和臨床經驗，設計了這麼一套可靈活運用的模式，對於想讓自己的生命活在巔峰狀態的人而言，這本書不讀不可。

－－蘇珊?安德席爾（Susan Underhill），惠普全球通路計畫副總裁
布麗兒博士的著作筆調誠懇、觀念創新，又有堅實的研究做基礎。想改變自己和別人的人際互動、合作關係或領導方式嗎？這本書絕對是你的必備讀物。
－－傑瑞?皮爾斯（Jerry Pearce）
加州大學柏克萊分校、倫敦商學院教授，著有《Leading out Loud》
成功，不再、也不該是令人望塵莫及的境界要想成為贏家，你的思考就必須像個贏家，不管你求勝的地點是在運動場上還是董事會上。你必須專心一志、全神貫注，讓自己處在理想的巔峰狀態上，而且你要有能隨時改變策略的心理準備。這就是作者布麗兒博士所認為的成功之鑰。布麗兒是美國頂尖的心理學家和私人諮商師，美國有不少一流的球隊和大企業都接受過她在勝利心理學方面的指導。在研究過各行各業佼佼者的人格特質後，布麗兒博士發現到，能夠在困境中求生存並克服種種難關而功成名就的人，其實是懂得一些策略的。這些策略人人都可以使用，而且不受情境的限制，基本上它們有一個共同的特質是，強調心靈可以影響物質。布麗兒博士指出，要因應挑戰必須掌握3 A：Activation（活化力：你如何經驗一項挑戰）、Attitude（態度：你如何看待這項挑戰）、Attention（注意力：你如何回應這項挑戰）。一旦學會了控制自己經驗、思考和回應外界的方式，你就能改變你的遊戲，提高你的績效，降低你的壓力，把自己發揮到淋漓盡致。這便是所謂的「贏家之道」。透過作者告訴我們的這套睿智而積極的方法，讀者將能夠達成最起碼的績效，並達成長程目標。本書所運用的方法都經過驗證，作者亦舉出許多戲劇化的實例來喚醒讀者內心深處的贏家，同時並設計了一些表格來協助各位增進你的「理想境界」。你可以把這本書看成是你自己的武功祕笈，並且從現在就開始用贏家的方式思考。本書特色
  • 追求卓越者的指南：本書對於渴望成功的人頗具成效，經由系統化的整理介紹，能讓讀者自修、與自己對話。讀完本書，就像是上完一整套心理療程。作者在本書裡提供許多極端的案例，其中也包括她自身的例子，目的在於向讀者介紹及闡釋概念，方便讀者立即明瞭且能同時運用在自己身上。
  • 系統性的整理：本書共分為十二章。前八章對於現代人之所以覺得失意、羨慕成功者的心態做一番剖析與瞭解，並藉由一次又一次地闡述、舉例，加深讀者的印象、深刻烙印在讀者的腦海裡。到了第九～十一章，這是最精華的部分，作者分別介紹成功者必備的「3A」策略與精華，此時，你會不自覺地放慢閱讀速度，因為對你而言，這會是異常珍貴的知識。第十二章，即是為本書做一個總結，在閱讀前面章節之後，檢視自己究竟從中學到多少。
    本書所運用的方法都經過驗證，包括：
    1. 「遊戲計畫」--迎接每一項挑戰
    2. 「基本教練」--了解遊戲規則
    3. 「激發策略」--評估狀況或對手
    4. 「態度策略」--調整心態，以便求勝
    5. 「注意力策略」--將想法化為行動
    6. 「釋疑」--檢討並提升自己的表現
    7. 「贏家的意志」--有意識地追求成功
  • 失意者的希望：生命中的挑戰並非永遠無法超越的難題，藉由本書，我們可以體會到，原來我們可以運用自己的意志力，加上成功所需的三要素，便能順利突破藩籬，完成「不可能」的任務。作者簡介
    潘?布麗兒（Pam Brill）是心理學家，教育學博士，亦為In the Zone公司創始人兼董事長。該公司的業務包括：提供客製化咨詢服務、專人指導、評鑑、專題演講及教育訓練。布麗兒服務過的機構包羅廣泛，例如英國國防與航空工業集團BAE SYSTEMS、致遠管理顧問公司（Ernst & Young）、道富全球顧問公司（State Street）、美國參議院辦公室及各級政府機關。此外，她也為運動員或教練提供私人的體育心理學諮詢，服務過的對象包括達特茅斯學院體育系（Dartmouth College’s Athletic Department）、亞斯本滑雪訓練學校（Aspen Snowmass Ski and Snowboard School）、TEamenvision的三項全能女運動員等。布麗兒博士志在教導個人、團隊或整個組織學會達到「理想境界」，讓個人和組織在生活中的每一個領域都能夠有最卓越的表現。譯者簡介
    許晉福，政大會計系畢業，現專事翻譯，譯有《自信演說 自在表達》、《向領導大師學溝通》、《卓越領導者完全養成手冊》、《關鍵成本與利潤》、《魅力滿分》、《贏在談判》等書。邱梨怡，美國加州亞太大學大眾傳播系畢業，曾任：英文中國郵報記者、路透社電視新聞製作，以及台北時報藝文撰稿記者。

    商品訊息簡述:

    • 原文作者：Pam Brill
    • 譯者：許晉福、邱梨怡
    • 出版社：美商麥格羅?希爾

      新功能介紹

    • 出版日期：2004/10/22
    • 語言：繁體中文


    贏家之道：3A致勝法則助你邁向成功之路

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    ▲海鷹隊防守邊鋒班奈特。（圖／達志影像／美聯社）



    記者路皓惟／綜合報導

    NFL舊金山49人隊四分衛卡普尼克（Colin Kaepernick）在國歌演奏時以跪姿方式，抗議種族不平等，如今有越來越多黑人球員加入抗議行列，不過，西雅圖海鷹隊防手邊鋒班奈特（Michael Bennett）跳出來呼籲，希望白人球員也能加入。

    「你需要白人加入這場種族抗議，白人在這起種族爭議中扮演重要的角色。」班奈特表示，「他們讓人們可以真正意識到社會不公平現象，必須有一些真正了解種族議題的人加入抗議，如果只有單一種族表態意見，沒有人會當它是事實。」

    日前黑人牧師遭到警察槍殺，再次引發美國社會輿論，海鷹明星角衛薛爾曼（Richard Sherman）卻拒絕對此表態意見，因此，班奈特作為種族抗議的先頭者，了解到種族抗議需要更多人關心，需要有更大的進展。

    海鷹防守邊鋒艾維里（Cliff Avril）是目前聯盟少數表達支持抗議的白人球員，他認為這件種族抗議將會是長期抗戰，「如果明星四分衛羅傑斯加入，我想這會觸及更多人關心，但與此同時，我也明白他們為何不參與，因為他們並不知道我們正在經歷什麼，這也是不幸的狀況。」

    ▲綠灣包裝工明星四分衛羅傑斯。（圖／達志影像／美聯社）



    海鷹球員在本季例行賽都將在國歌演奏時，都將會以肩並肩，高舉右拳形式抗議，也表達團隊團結一心。踢球員豪舒卡（Steven Hauschka）為海鷹陣中12位白人球員之一，他也從隊友的親身經歷中，理解到黑人遭受的社會困境，但他也發現黑人的議題難以產生影響。

    「我想很多白人在談論種族時感到不自在。」豪舒卡說，「我不想為全白人說話，但種族間的關係緊張，我並不知道黑人在美國生活所面臨的感受，而我也不是很清楚白人是否能夠瞭解。」

    除了美式足球場外，籃球員和足球員也都紛紛響應種族抗議活動，成為全美最受關注的大事件。美國總統歐巴馬(Barack Obama)也非常關心此事，「長久以來一直都有不少運動名人都這麼做。我相信他非常在乎這迫切需要討論的問題，他們的行動讓這些議題有更多討論機會。」

    ▲49人四分衛卡普尼克堅持做對的事。（圖／達志影像／美聯社）



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    AKB48告訴我們的事：關於夢想、希望和努力的60句話



    		隨緣放下，安然自在



    		心簡單，幸福才會生長



    惜福感恩，包容人生的不圓滿



    		幸福離你只有一個轉身的距離



    		練習自信：那些再與你無關的不公平



    懂得轉彎，當然無處不歡



    		放下執念，勿強求



    		鴕鳥的幸福，只是一堆沙子：學會幸福的方法







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      陳淑香

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