現代企業管理 | 組織發展與變革(10版) | 新管理的減法：六個簡單規則，找回管理該做的事！ |
1分鐘曲線塑身瑜伽（附VCD）
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美麗重塑只要1分鐘？
1分鐘“搖擺動作”
快速雕塑健康纖美體態
《美麗革命---1分鐘曲線塑身瑜伽》將美體與醫學理論結合，從全新角度詮釋瑜伽的動作和健康治療、美體塑形的內在聯繫，每個動作都在 1 分鐘內即可完成。通過最為簡單易行而又相當專業的瑜伽練習法，幫助習練者快速瘦身，雕塑出俏麗體態。同時，女性朋友常見的生理痛、失眠症、難以啟齒的便秘和其他各種各樣的這裡痛、那裡不舒服，這些健康問題，都可以在本書中找到解決方案！
作者簡介
林小平
資深瑜珈教練，U＋瑜珈教學總監。
曾師從Mohan等多位知名瑜珈導師系統地學習傳統瑜珈的體位、呼吸法、冥想和瑜珈教學，並隨印度著名導師Lalit Kumar Lohmorh先生精進Astange YOGA。從初識瑜珈的那一刻，林老師就深深為瑜珈的魅力所折服，大學畢業後全身心投入瑜珈事業中，並創立U＋瑜珈品牌，傳播源自印度的正統瑜珈體位和文化，深受學員好評。
古老的智慧融入軀體??? 靜悄悄滌淨心靈??? 滿杯的愉悅與輕鬆如花般綻放
為時光留下一段美麗傳說??? 走進自然，走進瑜珈，享「瘦」美麗，享受健康！
商品訊息簡述:
作者： 林小平/編著
新功能介紹- 出版社：三藝文化
新功能介紹 - 出版日期：2009/09/15
- 語言：繁體中文
1分鐘曲線塑身瑜伽（附VCD）
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▲陳世杰首度披上福建男籃戰袍在台亮相。（圖／記者杜奕君攝）
記者杜奕君／花蓮報導
「賽前總教練就告訴我，我的任務就是多替隊友們送助攻！」今年剛剛轉往CBA福建男籃發展的前中華男籃國手控衛陳世杰說道。此戰他雖僅拿3分，但送出全場最高7助攻外帶3抄截，精采表現率領福建潯興以78比70擊敗台灣SBL璞園男籃，也讓「溪湖」重返台灣首戰，便順利領軍擊退老東家。
今夏宣布投身CBA福建男籃，陳世杰在與球隊整合訓練後，此次隨隊來台參戰2016海峽盃籃球錦標賽，首戰就是面對多年老東家璞園。
「溪湖」對決老隊友們絲毫沒有生澀，首節便用一次半場「空中接力」妙傳，助NBA等級超級洋將希克森(J.J. Hickson)爆扣得手。
希克森此戰完全展現NBA「雙十」數據等級伸手，即便21日才向球隊報到，全場仍多次大演扣籃戲碼，輕鬆拿下26分、19籃板。
但此戰最佳男主角仍是陳世杰，教練張德貴表示，「福建就是打快速球風，這點與台灣球隊很類似，也希望陳世杰、胡瓏貿兩位台將的加入，能為球隊帶來好成績。」
陳世杰笑說，「從我剛加入福建，教練就是強調反擊！反擊！再反擊！隊友們外線能力也都不錯，因此我今天就是多替他們製造出手機會，能回台比賽，還對上老隊友們，真的很高興。」
▲陳世杰過去是璞園主力控衛。（圖／資料照）
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